サスティナブル

ティーバッグからマイクロプラスチックが?安全な紅茶の選び方と対策【ブランド比較付き】

はじめに:紅茶好き必見!便利なティーバッグに潜む意外なリスク

紅茶やハーブティーを気軽に楽しめるティーバッグ
「忙しい朝にさっと淹れられる」「片付けも簡単」と、多くの人に愛用されています。

しかし、最近の研究で、「ティーバッグからマイクロプラスチックが紅茶に溶け出している可能性がある」との報告があり、注目を集めています。

「体にいいと思って飲んでいたのに、実はプラスチックも飲んでいたなんて…」

そんな不安を解消するために、この記事では、

  • マイクロプラスチック放出の実態
  • 健康や環境への影響
  • 安全なティーバッグの見分け方とおすすめブランド

まで、わかりやすくご紹介します。


ティーバッグから放出されるマイクロプラスチックの実態

研究結果:お湯を注ぐだけで数十億個の粒子が…

カナダ・マギル大学の研究では、プラスチック製ティーバッグを熱湯で抽出した際、

  • 約116億個のマイクロプラスチック
  • 30億個以上のナノプラスチック
    が紅茶に放出されていることが明らかになりました([madameFIGARO.jp][3])。

見えないプラスチックのリスク

  • マイクロプラスチック:5mm未満の微小な粒子
  • ナノプラスチック:1μm以下で、細胞にも侵入可能

肉眼では確認できないため、日常的に知らず知らずのうちに摂取してしまう可能性があります。


健康への影響:まだ不確実だが、無視できないリスクも

現時点では、「プラスチックを含んだ紅茶がすぐに健康に害を及ぼす」とまでは明言されていませんが、以下のようなリスクが懸念されています。

  • 内分泌かく乱物質(環境ホルモン)としての影響
  • 腸内細菌への影響や炎症誘発の可能性
  • プラスチック添加物(重金属や界面活性剤)摂取のリスク

つまり、「今すぐ危険とは言い切れない」が、「安心とも言えない」のが現状です([madameFIGARO.jp][3])。


プラスチックを含むティーバッグの見分け方

表示されている素材をチェック!

一見紙に見えるティーバッグでも、接着や補強のためにプラスチックが使われていることがあります。以下の素材名が表示されていたら注意です。

  • PP(ポリプロピレン)
  • PET(ポリエチレンテレフタレート)
  • ナイロン

安全な表示の例

  • 「Plastic-free」
  • 「Compostable(堆肥化可能)」
  • 「生分解性素材使用」

こうした表記がある製品は、植物繊維(とうもろこし由来、麻、紙など)で作られている可能性が高いです。[madameFIGARO][4]


安全な紅茶ブランド・製品比較【プラスチックフリー】

ティーバッグ選びで迷ったら、素材に配慮している信頼性のあるブランドを選ぶのがおすすめ。以下に、人気ブランドを比較形式でご紹介します。

ブランド名プラスチックフリー対応ティーバッグ素材特徴・ポイント
無印良品一部製品で対応生分解性素材(とうもろこし由来)安価で手に入れやすく、味も安定。表示が明確で安心。
海と糸◎完全対応紙+生分解性繊維エシカル&サステナブル重視のブランド。公式通販あり。
Pukka(パッカ)◎完全対応オーガニック紙+綿糸オーガニック志向。デザイン性も高くプレゼントにも。
Clipper(クリッパー)◎完全対応ノンプラスチックティーバッグヨーロッパで人気。全製品がプラスチックフリー。
TWININGS(トワイニング)△製品により異なるナイロン or PET高級ラインはナイロン製が多いので要注意。

選ぶポイント:外袋や製品説明に「Plastic-Free」「Non-GMO」「Compostable」などの表示があるかを確認!


マイクロプラスチックを避けるための簡単な対策

1. リーフティー+茶こしが最強

  • ティーバッグをやめ、茶葉+ティーポットやステンレスストレーナーに変えるだけでマイクロプラスチックの心配はゼロ。

2. プラスチックフリーティーバッグ製品を選ぶ

  • 「無印良品」「Pukka」「Clipper」などの信頼ブランドから選ぶ。
  • アマゾンや楽天でも購入可能。

3. 水出し紅茶や低温抽出を活用

  • プラスチックの溶出は高温で起こりやすい
  • 夏は「水出し紅茶」、冬は「ぬるめのお湯」での抽出を試してみましょう。

環境への影響:ティーバッグと海洋マイクロプラスチック

ティーバッグごみは土に還らないことも

プラスチック製ティーバッグは自然に分解されず、最終的にマイクロプラスチックとして海に流れ出す可能性があります。

生分解性でも過信は禁物

「生分解性」とあっても、適切な処理(コンポスト環境など)が必要です。一般のごみ焼却では不十分な場合もあります。


まとめ:安心して紅茶を楽しむために

今日からできる小さな選択

  • 素材表示を見る習慣をつける
  • 信頼できるプラスチックフリーブランドを選ぶ
  • 茶葉で淹れるひと手間を楽しむ

マイクロプラスチックはまだ未知の部分も多いですが、選ぶ私たちの行動が、健康を守り、環境を守る第一歩になります。

「おいしい紅茶を、もっと安心して楽しみたい」

そんなあなたにこそ、この記事の情報が役立てば嬉しいです。


参考リンク一覧(一部抜粋):

  • [プラなし生活:ティーバッグとマイクロプラスチック問題][8]
  • [madameFIGARO:有害なティーバッグとは][4]
  • [海と糸:プラスチックフリー紅茶特集][6]
  • [note:水出し紅茶でプラ回避][2]
  • この記事を書いた人

Sustainable Records

暮らしに役立つサスティナブル情報を発信。 ライフスタイルに即役立つことから最新情報まで幅広く記録。

-サスティナブル